Strain triggers the discharge of hormones for example adrenaline and cortisol, which to begin with decrease the appetite as Section of your body’s battle or flight reaction. استبدل عصير الفواكه بتناول الفواكه طازجة، فهي أقل بالسعرات الحرارية. يستعمل الكثير من الن

لذا تأكدي دائماً من ان المستحضرات المستعملة لطفلك هي خالية من اي عناصر كيميائية، ومخصّصة لعمره. ومن الأنواع التي يمكن أن تعتمدي عليها: يمتاز بأنه من الكريمات الآمنة للأطفال لاحتوائه على مر

تتطلب العناية بشعر الاطفال الكثير من الدقة والحرص على عدم الاضرار به او التأثير على فروة الرأس، حيث إن هذه الاخيرة تكون حساسة للغاية. عند غسل شعر الرضيع، دلكي فروة الرأس برفق كي لا تضغطي عل�

وفي الختام، قد يهمك أيضًا الإطلاع على تحاميل مهبليه لتنظيف الرحم. استخدمي الأقراص أو المراهم المسكنة التي سيوصي بها طبيبك. تتضمن الرعاية الصحية للأم والطفل بعد الولادة الاطمئنان على تطعيم